Beslenme Planları

Antrenmanın sonuçlarını belirleyen en önemli faktörlerden biri beslenmedir. "Mutfakta kazanılır" sözü boşuna söylenmemiştir. Diyetisyenimiz kan değerlerinizi, yaşam tarzınızı ve hedeflerinizi değerlendirerek size özel, aç bırakmayan ve sürdürülebilir bir beslenme planı hazırlar.

Programlarımız

• Kilo verme ve yağ yakımı
• Kas kazanımı ve sporcu beslenmesi
• Vejetaryen ve vegan beslenme planları
• İnsülin direnci ve kolesterol için destek programları

İki haftada bir yapılan kontrol görüşmelerinde ölçümleriniz alınır ve planınız güncellenir.